今日からランニングブログ開始します！

初めましてカズシです。岡山市南区在住で浦安公園周辺をよくランニングしています！

仕事は工場で三交代勤務をしていて苦手の夜勤と戦いながらサブスリーをめざしています！同じように三交代しながらマラソンをしている方の参考に少しでもなれば幸いです！これからよろしくお願いいたします。

それでは今日のランニング

ランニングデータ：
• 距離： 15.01 km
• 時間： 1:06:00
• 平均ペース： 4:24/km
• 天候： 晴、風は強め
• 体調： 良好。かなり動けた！

5分前後でジョグの予定が前半、風に押されて結構スピード出たのでそのままビルドアップ気味のジョグ？に。夜は昼と違い回りが見えないから集中できる。個人的に夜の方が好き！右ひざが最近怪しいが明日も頑張ろ。ほなね。明日から朝勤だ。

カズシ

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岡山市在住、34歳。工場で3交替勤務をしながら、フルマラソンでのサブスリー達成を目指してコツコツ走っています。 趣味はカメラとロードバイク、ふらっと旅行に行くこと。 子育てにも奮闘中で、日々の忙しさの中でも、自分のペースで挑戦とリフレッシュを繰り返す毎日です。 無理せず、でもあきらめず。そんな暮らしを続けています。あとランニング友達募集しています！一緒に走ってくれ方メール下さい！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　PBフル2025　津山加茂郷マラソン3時間11分20秒　ハーフ2025　ベイファーム笠岡マラソン1時間23分19秒