7/4【ラン記録】朝はトレイル、夜はスピードジョグ!
kazushi5353
夜勤しながらサブ3したい。
夜勤明けで体は重かったけど、走れるタイミングを逃したくないのでスロージョグを決行しました。コースは篠ケ瀬川の土手沿い。虫が多めだったのがやや難点ですが、気分転換には最高です。
最近毎度登場!FF Turboのクッション性がやっぱり気持ちよくて、疲れている脚にも優しい。厚底だけど安定感があるので、こういうジョグにぴったりですね。気温も上がってきていて、夏の気配を感じる季節。こういうときこそ、脚にやさしいシューズがありがたい。
夜勤明けのランは正直キツい。でも、「時間があるときに走る」っていう小さな積み重ねが、サブ3への一歩だと思っています。夜勤の合間に20㎞入れれたのはでかいと思う。これかも積み上げていきます。エイコースポーツでサッカニーのイベントしてるエンドルフィンスピード4前から気になってるから時間あったら行ってみようかな。