🏃♂️(7/25〜7/29)今週のラン記録
kazushi5353
夜勤しながらサブ3したい。
明日、11月30日は赤穂義士マラソン。
岡山マラソンから約3週間経ちました。
レース後から続いていたアキレス腱の違和感の影響もあり、思うように走れない日が続きました。今月の走行距離は150kmほど。

本音を言うと、
「ちゃんと走れるのか?」
「脚がもつのか?」
そんな不安もあります。
でも、悪いことばかりではなく、しっかり休んだ分、**身体の疲労は抜けています。**走力がゼロになったわけではなく、積み重ねてきた練習が土台にあります。
調子は完璧ではありませんが、明日はPB更新を目指して走ります。
状況がどうであっても、目標を持ってスタートラインに立つことで次につながる。
走れることに感謝しながら、
最後まで気持ちよく、集中して走りたい。
天候、コンディション、脚の状態、どれも当日にならないと分からない。
でも、それがレースの面白さでもあります。明日はメタスピ東京でしっかり走っていきます。

ほなまたね。